Idag har jag tagit väl hand om min stackars sargade kropp. Började dagen med en powerwalk och efterföljande stretch. Skänt att mjuka upp de trötta, stela benen lite. Sen körde jag till Lane Cove för en kiropraktisk behandling på lunchen. Är sista här innan hemresan så jag tackade för tiden och de önskade mig lycka till i framtiden. På eftermiddagen fick jag nack och axelmassage på jobbet. Otroligt skönt då jag var rejält spänd i axlarna efter loppet. Måste sprungit och ansträngt/spänt mig där under loppet. Nu har jag som grädde på moset för idag ätit tacos. Mmm... ;-)
Tyvärr har vädret varit kass idag med ynka 18 grader, lite blåst och lite regn. Våren är inte här ännu, även om den är på g. Den 1 september är första vårdagen. Tyvärr är jag inte här då... Men det är lovat bra väder igen imorgon, så vi hänger inte läpp inte!
Bilden är tagen på Great Ocean Road i delstaten Victoria i julas när vi gjorde en roadtrip ner till Melbourne. Visst är dem små koalorna söta?!?!
No comments:
Post a Comment