Gympadojjor!

Japp. Ni ser alldeles rätt. Det är ett par löpskor som snöras på fötterna. Var väl sisådär 15 år sedan sist. Halleluja!

Premiärrundan gick över stock och sten genom skogen, med Kalle som draghjälp. Svetten rann och lungorna hyperventilerade. Hela kroppen var i chock!

Men runt kom han och väl hemma igen gjorde vi "plankan" i 3x60 sek (man står på armbågarna och tåspetsarna och spänner magen). Kroppen hans idag, undrar ni nu såklart. Lite "maroder" (lite sliten och öm), men helt ok. Så pass ok att vi idag tar en långpromenad i Østmarka.